Las venas varicosas en el mundo moderno padecen un gran porcentaje de la población. Esta patología fue incluida en la lista de "enfermedades de la civilización" por la Organización Mundial de la Salud. La enfermedad es más común en mujeres debido al estilo de vida y la predisposición genética. La enfermedad afecta no solo a los ancianos, sino también a los jóvenes. Con las venas varicosas, las contraindicaciones y restricciones son bastante extensas, cuyo incumplimiento puede tener consecuencias graves.
Cuando aparecen los primeros signos de varices, es necesario que un cirujano lo examine y observe estrictamente su cita. No es necesario que se cure, esto puede provocar cambios irreversibles.
Las venas varicosas de las extremidades inferiores aparecen gradualmente. Hay 3 grados.
Fase de compensación.Aparece hinchazón y tensión en las piernas, especialmente después de una caminata larga o de pie. Es posible que se produzcan ardor y dolor en los vasos de las extremidades inferiores y calambres en los músculos de la pantorrilla. Entonces aparece una pequeña red vascular, manifestada por "asteriscos". Es recomendable minimizar el sedentarismo y practicar gimnasia preventiva. 
Fase subcompensada. En esta etapa, el dolor en las piernas se intensifica, los calambres y la hinchazón aparecen más intensos. Las venas se vuelven aún más notorias, hinchazón en los ganglios con un tinte azulado; la pared se vuelve más delgada y el vaso puede estallar. La piel se descama y pica en el área afectada. Es imposible peinar el foco de localización, esto puede conducir a microtraumatismos. Es mejor renunciar a la ropa interior y la ropa ajustada. ¡Debe abstenerse de deportes intensos y levantamiento de pesas!
Fase de descompensación. Esta etapa se caracteriza por la obstrucción de la salida de sangre de las venas, lo que conduce a un edema severo en las extremidades inferiores. Pueden aparecer úlceras tróficas prolongadas que no cicatrizan y eccema. Esta fase suele ir acompañada de inflamación y trombosis vascular. Si la luz está bloqueada por un trombo, se requiere cirugía. En la fase de descompensación es obligatorio llevar ropa interior de compresión. Evite la actividad física intensa.
En caso de dolor, el paciente, si tiene sobrepeso, necesita adelgazar La dieta es necesaria para reducir el nivel de colesterol en la sangre, que obstruye la luz de los vasos sanguíneos y provoca la aparición de coágulos sanguíneossangre en ellos.
En presencia de los primeros signos de venas varicosas: picazón, ardor, entumecimiento de los músculos, es necesario dejar el alcohol y reducir la ingesta de sal. Estos productos contribuyen a la formación de lipoproteínas en las paredes de los vasos sanguíneos y al desarrollo de aterosclerosis.
Es recomendable elegir un calzado cómodo y "correcto" para las varices. Usar zapatos demasiado ajustados, especialmente tacones altos, contribuye a la congestión del pie.
Un cirujano ortopédico le ayudará a elegir las plantillas ortopédicas y le recomendará ropa interior de compresión y medias especiales.
Si se rompe la integridad de la piel, la hirudoterapia, la acupuntura y la fisioterapia están contraindicadas.
En caso de varices, no se recomiendan baños calientes, es mejor no visitar baños y saunas.
En la etapa inicial de las varices, puede tomar una ducha de contraste y baños de pies.
Con un estadio avanzado de la enfermedad, no se pueden hacer masajes, especialmente enlatados y con miel. Está prohibido envasar con diversas preparaciones cosméticas.
La eliminación del vello en las piernas es posible en ausencia de eczema y úlceras, pero es necesario excluir el shugaring y las tiras de cera.
Las compresas calientes están contraindicadas, pueden agravar las úlceras tróficas o causar alergias.
La exposición prolongada al sol y las camas de bronceado es altamente indeseable. Los tatuajes no deben tatuarse en las áreas afectadas del cuerpo, especialmente si se viola la integridad de la dermis, esto puede provocar complicaciones graves.
Los procedimientos de fisioterapia de recalentamiento no se prescriben durante la fase de descompensación. En las etapas iniciales, la magnetoterapia y la darsonvaluación ayudan.
Las mujeres con venas varicosas no deben tomar píldoras anticonceptivas hormonales. Contribuyen a la coagulación de la sangre y existe el riesgo de que se formen coágulos de sangre.
No tome diuréticos ni otros medicamentos que ayuden a eliminar el exceso de líquidos del cuerpo, esto puede afectar negativamente el proceso metabólico.
Debe acordar con su médico cualquier medicamento que tome.
En caso de varices leves, recomendamos no realizar actividad física intensa. El senderismo y el ciclismo, la natación, el yoga y el qigong son útiles.
Si no hay inflamación de los vasos sanguíneos, puede realizar callanetics y estiramientos.
En casos avanzados de patología está estrictamente contraindicado:
Es fundamental que una persona con varices mantenga buenos hábitos alimenticios.
Excluir:
Evite los dulces, pasteles y repostería, alimentos ricos en aceite de palma. Estos alimentos desencadenan la aparición de aterosclerosis.
La dieta de un paciente con enfermedad venosa no debe incluir comida rápida, comidas preparadas, refrescos, café y té fuerte.
Es mejor limitar la sal y las especias picantes o demasiado picantes, el apio y la menta.
Con las venas varicosas, una persona enferma necesita comer en porciones pequeñas, pero a menudo, hasta cinco veces al día. Es especialmente importante controlar la dieta de las personas con sobrepeso. Debido al exceso de peso, corren el riesgo de desarrollar tromboflebitis que resulte en una embolia de los vasos sanguíneos.
Los alimentos deben cocinarse suavemente, prefiriendo hornear, cocinar al vapor y hervir. Evite fumar y freír alimentos.
Un paciente con venas varicosas debe beber la cantidad necesaria de líquido por día, aproximadamente 2, 5 litros. Si no se sigue el régimen de bebida, la sangre se espesa y se pueden formar coágulos de sangre.
Una persona que sufre de insuficiencia venosa debe respetar algunas reglas para mejorar la calidad de vida:
Es posible aliviar los síntomas de la enfermedad con la ayuda de tinturas de castaño de indias, ungüentos angioprotectores y refrescantes y tabletas analgésicas. Para mejorar la circulación sanguínea, use los medicamentos necesarios, vitaminas C, E y P, antiespasmódicos.
Ante los primeros signos de patología, debe comunicarse con un cirujano o flebólogo. El autotratamiento es completamente inaceptable.
El uso de ungüentos y tabletas para aliviar el dolor alivia brevemente la condición de una persona, pero no la cura. Solo un especialista puede evaluar el grado de la enfermedad, derivar al paciente a las pruebas necesarias y las manipulaciones de diagnóstico. Según los resultados del examen, se prescribe la terapia adecuada.
En caso de rotura de venas o tromboembolismo, está indicada la cirugía, que no debe retrasarse, ya que estas afecciones son potencialmente mortales.